9.9.2020
Težki dnevi so in ravno sem nekoga podprla pri procesu dela s svojim ranjenim delom. Zato ti povem, da lahko veliko storiš ti, zase. Kako lahko podpreš sebe?
1. Zavedaj se, da tisti, ki joka, trpi, nisi Celostni Ti. To je tvoj Ranjeni Del. Lahko mu damo tudi ime: recimo mu RaDe.
2. Zavedaj se ga. Lahko začutiš sočutje? Si lahko tu zanj? Samo tu?
3. Bodi ob Njem. Ko si na varnem (najraje sam-a), dovoli, da izčustvuje skozi tebe. Res dopusti. Potem občuti, kako blagodejna zanj je tvoja Prisotnost. Ne miri ga, ne tolaži. "Tu sem ob tebi, zate. Kar daj."
4. Če ti ne boš poskrbel-a za svoj Ranjeni Del (za RaDeta), bo on poskrbel za sabotažo. Če hočeš ohraniti volan v rokah, res dobro poskrbi zanj, sočutno, daj mu prostor. Tako večaš svoje Zavedanje in Prisotnost, on pa se zdravi. Tako ti ne bo v najpomembnejših trenutkih skakal z zadnjega sedeža in ti jemal volana iz rok.
5. Nič ni narobe z njim. Nič ni narobe s tabo. Samo potrebuje te, kot cvet potrebuje vodo.
Vse dobro!
