Tematske delavnice »Čustva, ki me imajo v šahu« vas popeljejo od spoznavanja čustva oz. čustev ali bremen do ozaveščanja lastnih izkušenj in preko dihalnih in telesnih tehnik do velikih premikov in globoke razbremenitve na vseh nivojih.
Kakšen je tvoj odnos do žalosti in izgube? Jo čutiš? Je vsega preveč? Obvladaš ti žalost ali ona tebe? Ji sploh dovoliš na plano? Se je morda oklepaš? Morda pa so v tvojem življenju razlogi za žalost, žalosti pa enostavno ni – in se sprašuješ, kaj to pomeni?
Meje, vezi, energijski prostor
Poznaš sebe in svoj energijski prostor? Poznaš oz. znaš postaviti energijske in čustvene meje in tudi upoštevati meje drugih? Obstajajo v tvojem življenju osebe, odnosi, dogodki, ki na različne načine vplivajo ali so vplivali nate, torej imaš z njimi škodljive vezi?
Kakšen odnos imaš do strahov in skrbi? Imaš občutek, da jih včasih ne obvladueš? So morda takšni, da te marsikdaj onemogočijo in vplivajo na kvaliteto tvojega življenja, odnosov, udejanjanja tvojih ambicij in želja, morda pa tudi že zdravja?
Družinska bremena, vzorci, sprožilci
Dejstvo je, da smo – če se zavedamo ali ne – 'proizvod' svojega otroštva in družine. Na nas pritiskajo bremena, ki smo jih spoznali zelo zgodaj ali morda celo ob rojstvu – če se tega zavedamo ali ne.
Tvoj prispevek za delavnico je 99 evrov za potrjeno zgodnjo prijavo in 111 evrov za redno prijavo. (Prijava je potrjena s potrdilom o plačilu.)
Delavnica je dopolnilo h kvalitetnejšemu življenju in ni nadomestilo za kakršnakoli zdravniška ali podobna navodila oz. terapije. Prosim vas, da morebitna zdravniška navodila dosledno upoštevate.
"Čutim razbremenitev, notranji mir. Na situacije v ožji družini, ki bi me običajno totalno "ziritirale", čeprav niso v bistvu nič posebnega, zdaj reagiram umirjeno in občutek je ful carski 😊 Upam, da traja. Pa še to - takoj po vrnitvi domov smo z družino odšli na pizzo, kjer sem opazila, da se natakarica drugače obnaša do mene - bolj sproščeno, prijazno - ni bilo tiste napetosti, ki jo velikokrat doživim pri ženskah (z natakarico se ne poznamo, sem jo prvič videla, a je šlo za stvar na energetski ravni).
Zelo sem ti hvaležna. Doslej mi še nobena stvar -pogovor, metoda - ni tako pomagala kot to. Zdaj na sebi spoznavam, kaj vse lahko povzroči zadrževano čustvo.« M.
»Kreten! Izmišljuješ si. Ničesar takega nisem naredila.« Tole je danes od mene, preko ust terapevtke (ja, je carica ...) bilo namenjeno nekomu, ki je nekoč meni rekel, da sem kretenka, da zaradi mene otroka ob pozni uri skačeta po trampolinu in ne spita, čeprav ju je »znorel« on, ko se je pozno vrnil domov. V meni je sprožilo naval čustev, ki so danes odšla ... Trenutno me precej boli desna roka, moj glas je »čuden« (ha, ha, šarmantno raskav), a telo je lažje.
Ko sem začela z »odstiranji«, sem to počela z namenom, da »bolečin« ne prenašam na svoje otroke. Sedaj sem že bližje temu, da bi v nevarnosti, npr. na letalu, najprej nadela masko sama sebi.« K., objava na Facebooku